A chegada da menopausa apresenta várias mudanças no corpo feminino. Algumas mulheres apresentam sinais mais leves, quase imperceptíveis, enquanto outras referem sentir muito cansaço, além de calor intenso e repentino, a ponto de terem dificuldade em suas tarefas rotineiras.
Esse período é comum a todas as mulheres, podendo apenas variar a idade – normalmente entre os 45 e 55 anos. Lembrar que menopausa significa o período de um ano que a menstruação foi naturalmente interrompida. É então o início da fase não-reprodutiva, daí em diante é chamada de pós-menopausa.
Conheça agora 7 sintomas que indicam a chegada da menopausa:
1. Ondas de calor
Este é um dos sintomas mais comuns apresentados pelas mulheres que estão entrando no climatério. E muitas vezes prossegue por mais tempo após a menopausa instalada. A sensação bastante desagradável ocorre principalmente em algumas partes do corpo, como a face e o pescoço.
2. Ciclo menstrual irregular
Quando a mulher usa anticoncepcional, é natural que tenha um ciclo menstrual bastante regular. No entanto, mesmo aquela que não faz uso desse contraceptivo, após certa idade, já costuma saber exatamente quando irá menstruar. O ciclo é correto e acontece todos os meses na mesma data ou muito próximo a ela.
Um dos primeiros sinais de que o início da fase não-reprodutiva se aproxima é a volta dos ciclos menstruais irregulares. Algumas mulheres menstruam por um período mais longo em um mês e no seguinte não, sem nenhum sinal de problemas que afetem o período menstrual. Os ciclos ficam mais longos ou mais curtos e o fluxo sanguíneo também fica ora intenso, ora escasso.
3. Mudanças de humor
As oscilações de humor também são comuns durante este período. Acontecem de forma repentina e são resultado das alterações hormonais que ocorrem no corpo feminino com a chegada do climatério. A progesterona fica em baixa e pode fazer com que a mulher se sinta melancólica, irritada e ansiosa. Ocorre também insônia ou mesmo alterações no padrão de sono piorando muito a variação de humor.
4. Secura vaginal
Dores durante as relações sexuais são comuns em mulheres que estão entrando na menopausa. Isso acontece porque a lubrificação vaginal natural da mulher é reduzida, também resultado da alteração hormonal que está ocorrendo. Aliada a menor lubrificação, ocorre também a redução no desejo sexual, assim como a intensidade do orgasmo.
5. Manifestações urogenitais
Não é apenas o sistema reprodutor que sente os efeitos do fim da vida reprodutiva. Algumas mulheres apresentam sintomas como dificuldade para urinar, dor na bexiga e infecções urinárias e ginecológicas frequentes.
Naquelas com histórico de candidíase, por exemplo, podem lidar com esse problema mais frequentemente nesse período. Assim, é importante ficar atenta às manifestações urogenitais, especialmente quando se está na faixa etária entre os 45 e 55 anos.
6. Mudanças na pele e cabelos
Pele e cabelo também apresentam sinais de que o corpo está passando por mudanças hormonais. Como há queda nos níveis de estrogênio e progesterona, a pele pode ficar ressecada e os cabelos mais finos e caem em maior número. Essa situação é melhorada com mudanças na dieta e inclusão de atividade física na rotina.
7. Dificuldade para dormir
Alterações do sono também são um dos sintomas apresentados pelas mulheres. Muitas vezes está relacionado às oscilações de humor (ansiedade) e as ondas de calor. Além disso, a progesterona também ajuda a regular o sono, então, como há redução desse hormônio no corpo, a dificuldade para dormir é notada.
Esses são sintomas comuns em mulheres que estão entrando na menopausa. Ainda assim, é importante ressaltar que não é necessário apresentar todos os sinais e existem casos de mulheres que passam pelo período sem enfrentar nenhuma das situações citadas.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como endocrinologista em Manaus!
