Diabete melitus é uma enfermidade provocada pela produção insuficiente de insulina ou funcionamento ruim da mesma. A insulina, por sua vez, é o hormônio regulador da glicose no sangue.
Tem mais, é justamente esse hormônio que assegura energia para o organismo. Como isso acontece? É um mecanismo bem complexo, mas vale acrescentar aqui o resultado final desse processo. Em outras palavras, o trabalho da insulina consiste em quebrar as moléculas de açúcar, transformando-as em fonte energética para a manutenção das células do organismo.
No caso de diabete melitus, quado está descompensado, desencadeia o aumento da glicose. Essa elevação pode resultar em sérias complicações nas artérias, coração, olhos, nervos, rins, enfim em todo o organismo. Nos casos mais extremos, a doença pode levar a óbito precoce.
Atualmente mais de 13 milhões de pessoas convivem com o diabetes no Brasil, o que corresponde a aproximadamente 7% da população do país. Quer saber mais sobre a diabete melitus? Continue e entenda melhor o assunto.
Quais os tipos de diabetes?
Não existe somente um tipo de diabete. São vários, mas os mais comuns são os tipos 1, 2 e diabetes gestacional. O diabetes do tipo 1 é uma doença hereditária, crônica e não transmissível. Embora possa atingir pessoas de todas as idades, esse tipo é mais comum em crianças, adolescentes e jovens adultos. Cumpre salientar que no diabetes do tipo 1, a produção de insulina é insuficiente ou inexistente. Ele equivale a até 10% dos casos.
O diabete do tipo 2 é mais frequente em adultos e corresponde a 90% dos diagnósticos. A incidência é maior em pessoas obesas e com mais de 40 anos de idade. Fatores como alimentação ruim, sedentarismo e estresse crônico podem contribuir para o quadro. A principal alteração é a resistência à insulina, o que favorece a ocorrência de muitas complicações, tais como cardiovasculares, neurológicas e renais.
Com relação ao diabetes gestacional, como o próprio nome sugere, é caracterizado pela glicose elevada no sangue ao longo da gravidez. Geralmente após o parto as taxas de glicose voltam a níveis normais. Ainda assim, quem teve diabetes gestacional se torna mais suscetível a desenvolver diabetes do tipo 2 ao longo da vida.
Quais são os sintomas?
Entre as manifestações típicas de diabetes estão o aumento da fome, sede excessiva, vontade de urinar muitas vezes ao dia, fraqueza, perda de peso, fadiga, alterações de humor, náuseas e vômitos. Mas também podem expressar com o tempo, sintomas como formigamento nas mãos e nos pés, infecções de pele, infecções nos rins e bexiga, feridas que demoram a cicatrizar, além de visão embaçada.
Como prevenir diabete melitus?
A melhor forma de prevenção consiste na adoção de hábitos de vida saudáveis como dieta boa, prática regular de exercícios e controle do peso e do estresse. A alimentação adequada e compatível com a saúde é a mais importante defesa para não desenvolver diabetes. Ela deve ser rica em frutas, legumes, verduras, grãos integrais, sementes, castanhas, gorduras boas como azeite de oliva e óleo de coco, carnes magras, sal integral e muita água. Em contrapartida, é fundamental a redução do consumo de gorduras trans industrializadas, alimentos ultra-processados industrialmente, sal refinado e açúcar. E finalmente a abstenção do cigarro vai reduzir a entrada de toxinas altamente nocivas a sua saúde. Se mesmo com a implantação dessas medidas preventivas, você desenvolver o quadro de diabetes, procure auxílio médico. Assim, você receberá as orientações corretas e realizará o tratamento adequado. E aprende a controlar muito bem o diabetes.
Quer saber mais sobre diabetes? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como endocrinologista em Manaus!
