A terapia ortomolecular é uma prática médica introduzida no Brasil há mais de 3 décadas. Essa forma de tratamento vem mostrando excelentes resultados na prevenção de doenças e por isso está cada vez mais popular. Os resultados positivos estimulam o interesse e aumentam a cada dia o número de pacientes que recorrem aos profissionais especializados nessa área.
A terapia ortomolecular ou biomolecular, como também é conhecida, consiste, basicamente, em retirar o excesso de radicais livres do corpo e fazer a nutrição celular com reposição de vitaminas, aminoácidos, enzimas, ácidos graxos e sais minerais para fortalecer as células e prevenir envelhecimento precoce e acelerado, doenças, perda de memória, desequilíbrio emocional como ansiedade e depressão, e muito mais.
Por que retirar o excesso de radicais livres
Porque são moléculas oxidantes e tóxicas para o organismo, que favorecem o envelhecimento precoce dos sistemas orgânicos e o desenvolvimento de doenças, em consequência do desequilíbrio bioquímico que provocam nas células.
Normalmente o organismo já produz radicais livres como na respiração, por exemplo, que ajudam a combater agentes nocivos, como os vírus e bactérias. Porém, o excesso desses radicais livres oxida, intoxica, enfraquece e pode matar as células, abrindo espaço para o desenvolvimento de todo tipo de doenças, câncer, obesidade, doença de Parkinson e Alzheimer, por exemplo .
O problema está no excesso dos radicais livres produzido no corpo em consequência de hábitos nocivos como alcoolismo e tabagismo, da alimentação tóxica industrializada cheia de aditivos químicos e ultraprocessada, da poluição ambiental, da radiação ultravioleta, da contaminação eletromagnética advinda de aparelhos celulares, computadores, wi-fi e todos os eletrônicos, e até mesmo do excesso de exercícios físicos.
Por que fazer a nutrição celular
Precisamos, em média, de 103 elementos químicos por dia indispensáveis para a nossa nutrição completa, entre 76 sais minerais, 17 vitaminas, 12 aminoácidos e 3 ácidos graxos essenciais.
Nós não temos esses nutrientes nos alimentos que ingerimos todos os dias. Por exemplo, hoje, só tem no máximo 18 a 20 minerais nos alimentos. Por isso, frequentemente precisamos suplementá-los.
Isso está levando ao aumento de doenças crônicas e degenerativas, porque o corpo não tem condições de lutar e se manter em estado completamente saudável.
Como funciona a terapia ortomolecular?
O objetivo é conhecer quais são as “fontes” geradoras de radicais livres em excesso e como estão os níveis de nutrientes de que o organismo precisa para funcionar bem e combater as doenças.
O paciente que faz a terapia ortomolecular é orientado sobre o valor nutricional dos alimentos e quais combinações podem ajudar ou atrapalhar a absorção de nutrientes. Uma pessoa pode fazer uma dieta aparentemente saudável, porém a associação de alguns alimentos na mesma refeição pode prejudicar a síntese e a absorção de nutrientes.
A terapia ortomolecular faz a limpeza de toxinas e a reposição de nutrientes nas células do corpo. Equilibra os nutrientes para fortalecer as defesas do organismo. O tratamento inclui uma dieta rica em alimentos frescos, como frutas, verduras e legumes, e alimentos integrais e funcionais, assim como a suplementação nutricional, se for necessário.
O importante é eliminar o máximo de toxinas acumuladas no organismo ao longo do tempo. Esse processo de reformulação alimentar favorece também o emagrecimento, visto que exclui toxinas como gordura trans, açúcar, comida ultraprocessada, aditivos químicos, dentre outras substâncias nocivas à saúde.
Os resultados são mais positivos quando a mudança no estilo de vida inclui o abandono de cigarro, bebidas alcoólicas e inclui a prática regular de atividades físicas. Descanso e lazer também são necessários para prevenir os estresses físico e psicológico, os quais potencializam os efeitos dos radicais livres.
A terapia ortomolecular proporciona todos os benefícios à saúde física e mental, mas deve ser conduzida por profissionais habilitados e credenciados. É um tratamento personalizado, levando em consideração a necessidade de cada pessoa.
O mais importante é você se interessar pelo seu próprio beneficiamento, e escolher melhores caminhos para ter uma vida saudável e criativa.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre o meu trabalho como endocrinologista em Manaus.
