A menopausa é o fim do ciclo reprodutivo da mulher, que acontece até os 55 anos de idade. Mas antes disso, o corpo feminino sofre várias transformações, principalmente pela diminuição progressiva e, depois, interrupção definitiva dos hormônios testosterona, progesterona e estrogênio. É natural que aconteçam inúmeros sintomas, muitas vezes incômodos e gatilhos para outras doenças mais graves, sendo necessária uma reposição hormonal para reequilibrar o organismo.
A reposição hormonal feita de maneira equilibrada e personalizada para cada mulher pode ser bastante segura, além de acabar com sintomas como as ondas de calor, alterações de humor, infecções urinárias e, ainda, ajuda a combater o estresse.
A menopausa e as alterações do corpo
A menopausa não é uma doença e, sim, um processo natural e esperado de toda mulher, que tem um tempo limitado de ovulação. Ela pode surgir entre os 45 e 55 anos, mas não há uma idade precisa. Pode variar muito de mulher para mulher. O período que antecede a menopausa é chamado de climatério. Ocorre cerca de dois anos antes do fim definitivo do ciclo menstrual e fértil.
Já no climatério a mulher começa a apresentar sintomas das mudanças hormonais que estão ocorrendo em seu organismo. O primeiro hormônio a reduzir muito lentamente é a testosterona por volta dos 40 anos. Depois, a progesterona e finalmente o estrogênio, o que resulta em muitas consequências, uma vez que o corpo precisa se readaptar a essas ausências e inúmeros processos do organismo se desequilibram.
Há mulheres que apresentam poucos sinais do climatério e da menopausa, mas a maioria sofre com reações típicas da fase, como as ondas de calor, dores nas articulações, ganho de peso, dificuldade de dormir, perda da libido, secura vaginal entre outros. Apenas 2% das mulheres apresentam sintomas debilitantes e considerados graves, mas é comum que a falta desses hormônios ocasione a osteoporose e outras doenças. Entretanto, mesmo sem sintomas, o corpo está sofrendo, esses hormônios são fundamentais para a manutenção da saúde de toda mulher. E sua falta acelera o envelhecimento feminino.
Algumas ações são importantes para amenizar os sintomas, como manter uma atividade física constante e adotar uma dieta saudável. Mas, na maioria dos casos, é preciso fazer uma reposição hormonal que, através de doses mínimas e individualizadas, ajuda a suprir as necessidades e reequilibrar o corpo.
Os tratamentos da menopausa ajudam a combater o estresse
O estresse pode ocorrer em qualquer fase da vida da mulher, com sintomas muito semelhantes aos que se manifestam na menopausa. Afinal, ele pode desequilibrar os hormônios e causar insônia, ansiedade, depressão, flutuações de humor, irritabilidade, baixa imunidade entre outros.
No período da menopausa é bastante comum que ocorra o estresse emocional, mesmo que não haja influência de outros fatores como vida agitada, pressão e medo. Além de atividades como planejamento do dia a dia para evitar surpresas negativas e meditação, o combate ao estresse nesta fase pode ser também o mesmo da menopausa: a reposição hormonal.
O equilíbrio de testosterona, progesterona e estrogênio são importantes para o corpo combater um estado de estresse. Mas só um profissional experiente saberá as formas modernas e individuais para ajudar cada mulher nesse processo, afim de manter a mente equilibrada, a memória ativa e menor produção de cortisol, que acentua as reações físicas do estresse.
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